স্বাস্থ্য ঝুঁকি

কিডনির সমস্যা বর্তমানে দেশের অন্যতম বড় রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। শরীরের দুটি কিডনির ৭০-৮০ ভাগ নষ্ট হওয়ার আগে কোনো ধরনের গুরুতর লক্ষণই দেখা দেয় না। কিডনি সংক্রান্ত সমস্যার উপসর্গগুলো এতই মৃদু হয় যে, কিছু ক্ষেত্রে বুঝে ওঠাও সম্ভব হয় না। তবে কিডনি যে সুস্থ নেই, তার কিছু ইঙ্গিত পাওয়া যায়। সেই লক্ষণগুলো কী, তা

পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার পরও অনেকেরই সকাল থেকে রাত অবধি হাই উঠতেই থাকে। তবে ঘন ঘন এই হাই তোলাও কিন্তু হৃদ্‌রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে। আমেরিকার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেল্‌থ থেকে প্রকাশিত গবেষণাপত্রে এমনটাই দাবি করা হয়েছে।

দেশজুড়ে বাড়ছে তাপমাত্রা। এই গরমে ফ্যান বা এসি বন্ধ করে এক মুহূর্তও থাকা যাচ্ছে না। এই সময় অনেকেরই অভ্যাস থাকে সিলিং ফ্যান বা টেবিল ফ্যানের নিচে মাথা দিয়ে ঘুমানোর।

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অন্যতম প্রধান শর্ত হলো চিনি না খাওয়া বা যতটা সম্ভব কম খাওয়া। ওজন কমাতে হলে চিনি নিয়ে রীতিমতো কড়াকড়ি থাকে। ডায়াবেটিসের রোগীদেরকেও খাদ্য তালিকা থেকে বাদ দিতে হয় চিনি । বাজারে বিভিন্ন পণ্যের মোড়কে দেখা যায় লেখা রয়েছে ‘সুগার ফ্রি’ বা ‘নো অ্যাডেড সুগার’। তাহলে কি দুই শব্দবন

স্বাদে এবং পুষ্টিগুণে অতুলনীয় হওয়ায় পালং শাককে বলা হয় সুপারফুড । শীতকালীন শাক হলেও আজকাল প্রায় সারাবছরই এটি পাওয়া যায়।

হার্ট বা হৃৎপিণ্ডের ধমনীতে ব্লকেজ একটি গুরুতর সমস্যা। যদি এই সমস্যার সময়মতো চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে যে কোনো সময় ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাক হতে পারে, যার ফলে তার মৃত্যুও হতে পারে।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মাথার চুলেও পাক ধরে। তবে অনেকের কম বয়সেও চুল পাকতে দেখা যায়।

আজকাল প্রায়ই শোনা যাচ্ছে ‘শয়তানের নিশ্বাস’ বা ‘ডেভিলস ব্রেথ’ এর মাধ্যমে এক শ্রেণির প্রতারক চক্র সাধারণ মানুষের কাছ থেকে লুট করে নিচ্ছে টাকা ও মূল্যবান সামগ্রী। এটি এক ধরনের ড্রাগ, যার নাম ‘স্কোপোলামিন।’ মানুষকে হিপনোটাইজ বা বশ করা হয় ‘শয়তানের নিশ্বাস’ বা ‘ডেভিলস ব্রেথ’ এর মাধ্যমে। এরপর মানুষ নিজ থেক

তেলাপোকা ডিম পাড়ে বলেই আমরা জানি ৷ তবে তেলাপোকার এমন কিছু প্রজাতিও আছে যারা ডিম না পেড়ে সরাসরি বাচ্চার জন্ম দেয় ৷ তেমনই এক প্রজাতি প্যাসিফিক বিটল ককরোচ। এদের ওপর গবেষণা চালিয়ে বিজ্ঞানীরা বলছেন যে

আপনি কি আপনার বাড়িতে ২৪ ঘণ্টাই ওয়াইফাই অন রাখেন? তাহলে নিজের অজান্তে মারাত্মক ভুল করছেন। রাতে ঘুমনোর সময় অনেকে রাউটার বন্ধ করতে ভুলে যান,অনেকে আবার ইচ্ছা করেও অফ করেন না কিন্তু এতেই বড় বিপদ ডেকে আনছেন।

কথায় বলে, মাছে-ভাতে বাঙালি। মাছ খেতে পছন্দ করেন না, এমন বাঙালি হয়তো খুব কমই রয়েছে। তবে মাছ যারা খান তাদের কিছু ক্ষেত্রে সতর্ক থাকা উচিত। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বেশ কিছু খাবারের সঙ্গে মাছ খেলে তা শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে।

শিশুদের হাতে স্মার্টফোন তা খেলার জন্য হোক বা পড়াশোনার জন্য, খুব সাধারণ ঘটনা এখন সকলের কাছে। বাড়তে থাকা প্রতিযোগিতা এবং কমতে থাকা পারিবারিক ভালোবাসার ফলস্বরূপ এখন শিশুরা বেশিরভাগ সময় কাটায় ফোনের সঙ্গে। ছোট থেকে মোবাইল ফোনে অতিরিক্ত আসক্তি তৈরি হয়ে গেলে শিশুদের মধ্যে ঘুমের ব্যাঘাত, শারীরিক কার্য

বিশ্বব্যাপী সন্তানহীন দম্পতির সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। সমীক্ষায় দেখা গেছে, নারীদের তুলনায় দেড় শতাংশ বেশি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা যাচ্ছে পুরুষদের মধ্যে।

অনেকেই বেঁচে যাওয়া ভাত পরে খাওয়ার জন্য রেখে দেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাসি ভাত গরম করে খেলে বাড়ে স্বাস্থ্যঝুঁকি।

হার্ট অ্যাটাক ও কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা বর্তমানে ব্যাপক বৃদ্ধি পাচ্ছে। হৃদরোগ বলতে আমরা সাধারণত হার্ট অ্যাটাকই বুঝি। কিন্তু সাম্প্রতিককালে বেড়েছে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টে হঠাৎ মৃত্যুর হার। এ সম্পর্কে জানা থাকলে ও সচেতনতা বাড়ালে কিছুটা হলেও বড় ক্ষতি থেকে রোগীকে রক্ষা করা সম্ভব বলে মনে করে

দেহে শক্তি জোগাতে কলা অত্যন্ত উপাদেয় একটি ফল। এর মধ্যে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। একটি ধারণা প্রচলিত রয়েছে যে, কলা খেলে ঠান্ডা লাগে। তাই অনেক সময় অভিভাবকরা শিশুকে কলা খেতে দেন না বা নিজেরাও কলা খাওয়া এড়িয়ে যান। আসলেই কি বিষয়টি সঠিক?

ওমানে বংশগত ​রোগ মোকাবিলায় বিয়ের আগে মেডিকেল পরীক্ষা বাধ্যতামূলক করে আইন করতে যাচ্ছে দেশটির সরকার। ২০২৬ সাল থেকে বিষয়টি বাধ্যতামূলক হচ্ছে।

শীতকালে ছোট-বড় সবাই কমবেশি সর্দি-কাশির সমস্যায় ভোগেন। এ সময় সাইনোসাইটিস কিংবা অ্যালার্জির সমস্যাও বেড়ে যায়। এর ফলে সর্দিতে নাক বন্ধভাব হয়। যা খুবই বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক।

সম্প্রতি দেশে প্রথমবারের মতো রিওভাইরাসে (রেসপিরেটরি এন্টারিক অরফান ভাইরাস) আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হয়েছে। পাঁচ জনের শরীরে এই ভাইরাস পেয়েছে ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলোজি ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড রিসার্চ (আইইডিসিআর)।

দেশে প্রথমবারের মতো রিওভাইরাসে (রেসপিরেটরি এন্টারিক অরফান ভাইরাস) আক্রান্ত রোগী শনাক্ত হয়েছে। পাঁচ জনের শরীরে এই ভাইরাস পেয়েছে ইনস্টিটিউট অব এপিডেমিওলোজি ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড রিসার্চ (আইইডিসিআর)।